這張圖表示各種抗氧化劑的協同作用圖。（取材自J Am Acad Dermatol, Jan. 2003)

其中RO.表示含有游離電子的自由基，要讓這個自由基變成穩定態的RO需要Tocopherol（維生素E）來接收RO.自由基的電子，這時候維生素E會變成含自由基形式的氧化態分子（Tocopheroxyl radical)。

這種氧化態的維生素E分子需要藉助其它的抗氧化劑來使自己還原成原來的維生素E，像是維生素C（Ascorbate)及Co Q10（Ubiquinol，它是還原態的Co Q10)，這時候維生素C及Co Q10會轉變為氧化態的分子。

維生素C的氧化態分子在穀苷胺肽（Glutathione，GSH）的作用下會被還原成原來的維生素C，而穀苷胺肽就被轉換成氧化態的GSSG。

GSSG在NAD(P)H的作用下又會被還原成原來的穀苷胺肽（GSH）。

由以上的圖表可以得知，體內的抗自由基反應是需要各種類型的抗氧化劑來一起作用，而有些抗氧化劑是需要由外在補充，而且很容易從體內流失（像維生素C）；有些抗氧化劑是由體內自動生成，但是會隨著歲月而減少（像GSH），所以適時適量的補充抗氧化劑是現代人所必要的。

對於肌膚保養來說，抗氧化也已經是經過實證醫學證實有效的方式與途徑，因此近年來許多的肌膚保養品中都會添加抗氧化劑。抗氧化劑的最大作用就是清除自由基，尤其是因為紫外線照射所產生的自由基肌膚傷害，更是需要是當且足夠的抗氧化劑來將它們清除掉，許多的抗氧化劑還有相當良好的『預防』作用，可以防患於未然喔！

Dr. Hsieh 2007/5/10 於高雄市