再探抗氧化劑與日光危害的關係---從一篇簡單的醫學研究論文談起 @

再探抗氧化劑與日光危害的關係---從一篇簡單的醫學研究論文談起

前些時候我已經在我的部落格裡留下一篇文章，主要談的是老化、自由基以及抗氧化劑之間的關係，最近將我手上一些有關於抗氧化劑的醫學研究報告重新再回顧整理了一下，恰好看見這一篇論文，想想可以利用很短的篇幅將它介紹一下，讓眾多愛美的肌膚保養人士，能夠更貼近一點Dr. Hsieh所努力倡導的所謂的『實證醫學下的保養概念』。

這是一篇2001年的文章，是由美國加州大學舊金山分校的Dr. Dreher等人所發表的，大家可以參考一下我後面的綜論。

Curr Probl Dermatol. 2001;29:157-64.

Protective effects of topical antioxidants in humans.

(局部抗氧化劑使用在人體的防護效果)

Dreher F, Maibach H.

Department of Dermatology, University of California, San Francisco, Calif., USA.

Human studies have convincingly demonstrated pronounced photoprotective effects of 'natural' and synthetic antioxidants when applied topically before UVR exposure. Particularly with respect to UVB-induced skin damage such as erythema formation, the photoprotective effects of antioxidants are significant when applied in distinct mixtures in appropriate vehicles. Topical application of such combinations may result in a sustained antioxidant capacity of the skin, possibly due to antioxidant synergisms. And, since UVA-induced skin alterations are believed to be largely determined by oxidative processes [26], topical administration of antioxidants might be particularly promising [27, 28]. In fact, topical application of antioxidants or antioxidant mixtures resulted in a remarkable increase in the minimal dose to induce immediate pigment darkening after UVA exposure [18, 23] and diminished the severity of UVA-induced photodermatoses [22] in humans. In conclusion, regular application of skin care products containing antioxidants may be of the utmost benefit in efficiently preparing our skin against exogenous oxidative stressors occurring during daily life. Furthermore, sunscreening agents may also benefit from combination with antioxidants resulting in increased safety and efficacy of such photoprotective products [11, 29].

本篇文章的重點在於作者用臨床醫學的證據告訴大家，局部皮膚上使用適當的抗氧化劑不僅可以防護紫外線B可能造成的皮膚傷害，也可以藉由多種抗氧化劑的協同作用，來預防紫外線A所造成的皮膚色斑的形成，及由紫外線A所引起的日光性皮膚病變。長期規律性的使用含適當種類抗氧化劑的肌膚保養產品，可能才是讓我們的皮膚做好準備，以對抗日常生活周圍存在的外源性氧化性刺激物質最有效的方式。另外，再配合適當的防曬產品，更可以提升所使用的抗氧化產品的效能。

綜合論之，抗氧化劑的使用，不論口服或者局部外用，在醫學上都被證實是能夠有效清除自由基等氧化刺激物質，問題是該怎麼選用抗氧化劑成分呢？前面我的文章(詳見肌膚保養面面觀中的“老化、自由基與抗氧化劑”)裡頭也提到了許多的抗氧化劑，但是該如何在產品的成分表(Ingredients)中看出其中所含的抗氧化劑是否真的有效果？或者效果是否真的如同產品的宣傳文字所指出的那般優良？我想還是依據我一貫的經驗法則，看看實證醫學(以研究論文為依歸)上面的說法，可能才是選擇優質抗氧化劑的最佳方式。